Angebot

Durch eine individuell abgestimmte Kombination von Mentaltraining, Atem- und Energiearbeit und kreativen Ansätzen wirst Du ganzheitlich angesprochen. Mein Angebot beruht auf bewährten interdisziplinären Methoden, welche Körper, Geist und Seele miteinander verbinden.

Mein Angebot richtet sich an Menschen

• die Klarheit gewinnen, Kraft tanken und Freude erleben möchten
• die ihre Leistung und Performance optimieren möchten
• mit Nervositäts-, Angst-, Überforderungs- und Stresszuständen
• in Krisensituationen und mit traumatischen Erfahrungen
• in Erschöpfungszuständen und im Genesungsprozess
• wenn Sprechen über Erlebtes nicht ausreichend hilft

Die Einzelbegleitungen sind individuell auf Deine Bedürfnisse und Deine Situation abgestimmt. Je nach Anliegen legen wir einen besonderen Fokus auf mentale, körperorientierte oder psychologische Aspekte. 

Die Workshops bieten die Gelegenheit, sich mit anderen Menschen im Austausch zu treffen und von gemeinsamen Interessen und Ressourcen zu profitieren. Sei dies in einer kreativen Atelierathmosphäre, oder in einem Workshop zu gesundheitsspezifischen Schwerpunkten.